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Acerca de

terapia

CONSULENZA INDIVIDUALE

I miei interventi si rivolgono sia alle persone che vogliano “semplicemente” potenziare l’auto-consapevolezza e le loro risorse per incrementare il proprio benessere, sia a quelle che abbiano anche bisogno di sostegno psicologico in situazioni di disagio soggettivo e relazionale.

 

Si tratta, in entrambi i casi, di un lavoro finalizzato al conoscersi meglio - anche nelle proprie criticità - per mobilitare e sviluppare le risorse personali utili a raggiungere (o ripristinare) uno stato di maggior benessere psicologico. Questo tipo di percorso promuove la capacità di riconoscere e gestire i propri sentimenti e comportamenti, la consapevolezza di sé e un’autostima realisticamente fondata. Vengono così ampliate le proprie possibilità di riflettere, decidere e comunicare costruttivamente, per fronteggiare le difficoltà della vita in modo più adattabile e sano.

Nel mio lavoro adotto il modello bio-psico-sociale secondo cui la salute non corrisponde alla semplice mancanza di malattia ma è lo stato di reale benessere che dipende dall’interazione di fattori biologici, psicologico-comportamentali e socio-culturali.

Le consulenze individuali si prestano anche a soddisfare bisogni di orientamento e gestione del cambiamento formativo e professionale, implicando l’esplorazione di motivazioni e attitudini, un bilancio delle competenze, il riconoscimento di punti forti ed aree di miglioramento, in funzione di un progetto di sviluppo lavorativo e personale.

 

 

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CONSULENZA A GRUPPI E
FORMAZIONE NELLE ORGANIZZAZIONI

Il mio lavoro con i gruppi consiste in interventi psicologici e formativi svolti per conto di associazioni, cooperative, enti pubblici e strutture private.

Alcune di queste attività psicologiche sono volte ad aumentare la salute e la qualità della vita in gruppi di persone che condividono una stessa situazione problematica (certi tipi di patologia organica, particolari eventi critici, effetti dello stress da minoranza e stigma, ecc.). Il campo relazionale che si origina tra i componenti del gruppo psicologico rappresenta uno spazio protetto in cui l’individuo può esprimere ed elaborare pensieri ed emozioni, trovando spunti e strategie utili per affrontare le difficoltà comuni. Si può lavorare su diversi aspetti, come alcune cruciali competenze comunicative, la motivazione al cambiamento di atteggiamenti controproducenti e nocivi o la gestione efficace e adattiva delle situazioni stressanti.

La conduzione di gruppi può avere come scopo anche la formazione in ambito lavorativo, che si rende necessaria per potenziare abilità trasversali-comportamentali; aumentare collaborazione e coesione; arricchire i sistemi di comunicazione; risolvere eventuali dinamiche disfunzionali e conflittuali; affrontare meglio lo stress. In questo modo è possibile coniugare il benessere personale delle risorse umane con il raggiungimento di obiettivi organizzativi.

Ho inoltre esperienza come docente di psicologia e competenze trasversali per corsi di formazione professionale.

Infine offro supporto specialistico al management dell'organizzazione anche nei processi di selezione di nuovi talenti.

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